Workshop Testen en Meten

Tijdens de workshop Testen&Meten worden de meest recente inzichten behandeld over testen en meten. Je vergroot niet alleen je kennis op dit gebied, ook je eigen levensstijl zal gezonder en beter worden. Het lesmateriaal is inzichtelijk en wordt in afwisselende werkvormen steeds getoetst aan de praktijk. Tredus verzorgt ook In Company trainingen (6-12 personen).

Opleidingsdoelen

  • Praktische en theoretische kennis omtrent het testen en meten vergroten
  • Het kunnen omzetten van deze kennis naar een trainingsadvies en/of programma

Inhoud

  • Redenen om te testen & meten
  • Theorie en praktijk van de volgende testen:
    • BMI
    • Rusthartslag
    • Buikomvang
    • Vetpercentage (bio-elektrische impedantiemeting en huidplooimeting)
    • Krachttesten:
    – Buikspieren (curl-up)
    – 1RM schattingstest
    – 1RM test
    • Conditietesten (cardiovasculair uithoudingsvermogen), afhankelijk van de doelstelling:
    – Ästrand-test op de fiets (submaximaal)
    – Conconi-test op de loopband (maximaal)

Doelgroep: Deze opleiding is enerzijds bedoeld voor sporters die hun kennis over testen&meten willen uitbreiden met of zonder toepassing op hun sport en anderzijds voor mensen die werkzaam zijn in de sportbranche en zich verder willen ontwikkelen op het gebied van testen&meten.

Toelatingseisen: Er is geen speciale vooropleiding vereist, maar basis kennis is gewenst

Leeftijd: Minimaal 16 jaar bij aanvang opleiding.

Cursusmateriaal: Cursusmap met informatie en opdrachten

Omvang:
1 lesdag van 09.30-15.30 uur

Diploma:
Tredus certificaat Testen&Meten

Cursusprijs: 1 termijn à € 99,-

Inclusief:
– Cursusmateriaal
– Lunch/koffie/thee

(Genoemde prijzen zijn onder voorbehoud van wijzigingen, hier kunnen geen rechten aan worden ontleend) 

StartdataLocaties
najaar 2017Broek op Langedijk
(vlakbij Alkmaar)

De startdata zijn onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.

Ervaringen volgen nog.

direct inschrijven
stel je vraag